Чтобы повысить свою самооценку, начните с принятия себя таким, какой вы есть. Каждый день записывайте свои достижения, даже самые маленькие, и окружайте себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют вас. Самооценка – это важный аспект нашей жизни, который влияет на наше поведение, отношения и общее благополучие. Низкая самооценка может ограничивать возможности и мешать достижению целей. К […]
Я не смогу прожить и дня, Не вспомнив то, что было раньше. Прошу, пойми же ты меня! Продолжишь мучить меня дальше? Я не любила дни разлуки! Хоть, говорят, они нас лечат! Терпимей делают нас муки, А после них прекрасны встречи! Я ненавижу расставания – Они так больно сердце ранят. А за спиной опять […]
Жить в настоящем – значит не только видеть мир вокруг, но и чувствовать его. Техники осознанности, такие как медитация или простое внимание к дыханию, помогают нам отпустить заботы о прошлом и будущем, позволяя переживать каждое мгновение в его полной красоте. Жизнь в настоящем – это искусство, которое помогает нам ценить каждый момент и находить гармонию […]
Мне было проще, с тем, другим, захлопнуть в сердце дверцу. Он жил, он не любил, куда-то уходил. Придёт, орёт и пьёт. За 20 с лишним лет, в душе плохой оставил след. Меня ты покорил, ты всё во мне раскрыл. Я не жила, а тлела и ничего от жизни не хотела. Теперь живу, опять горю. Тебя […]
Не выставляйте чувства напоказ Поменьше людям про себя вы говорите Накаркаете на себя вы сглаз И откровение вы не всем своё дарите Поделишься секретом с «другом» ты И думаешь, что не уйдёт секрет за двери По свету ходит столько клеветы И разбирают косточки твои, как звери В кувшин, разбитый не налить воды Она […]
Медитация – это зеркало, в котором мы видим своё внутреннее я. Практикуя её, мы не только успокаиваем ум, но и открываем двери к глубокому личностному развитию. Медитация, сея практика, что используется людьми на протяжении тысячелетий для достижения внутреннего покоя и гармонии. Однако в последние годы медитация приобретает всё большую популярность как инструмент личностного развития. Рассмотрим, […]
Только Ты согреваешь мне сердце моё Ты – Утешитель мой и Защита. Как мне дорого каждое Слово Твоё. Оно истиной, жизнью напитано. Как мне дороги все советы Твои Всё Твои наставления веры. Ты прощаешь грехи и ошибки мои. Изливаешь любовь полной мерой. Не скупишься на ласку и нежность ко мне. А добром сколько […]
Конфликт – это не конец, а начало диалога. Учитесь слушать и понимать, и вы сможете превратить противоречия в возможности для роста. Конфликты – естественная часть жизни, и умение управлять ими является важным навыком, который может помочь вам сохранить гармонию в отношениях как на работе, так и в личной жизни. 🌟 Давайте рассмотрим несколько эффективных стратегий, […]
В те годы страшных перемен, Не дрогнув, мы ряды сомкнули. Усилив ритм рабочих смен, Вновь знамя доблести взметнули. Мы твёрдо верили в рассвет, В дни трудового героизма. И вот, живительный тот свет Вернулся к нам во имя жизни. Мы свой сибирский героизм Трудом в историю вписали. Чтоб улучшалась наша жизнь Со звоном жёлтого […]
Чудесного здравия и моё почтение, друзья! Обращаюсь к вам с, лишь на первый взгляд необычной, а поняв – простой, просьбой… Однажды в своём блоге я уже публиковал, послание. Ненавижу повторяться, да только вот – необходимость, вынуждает… Друзья мои, познакомьте меня, пожалуйста, с одинокой барышней от 35 лет и – ближе к моему, возрасту, в целях […]
В белом вальсе царица-Зима Закружила под пенье метели, Серебром осыпая дома, В бесконечной летит карусели Превратились дома в терема, Балеринами стали все ели Блеск на пачки им сыплет зима, Зайцы белые шубки надели. И при свете луны, словно гжель, Дед Мороз на окошках рисует Мандариново-хвойный коктейль, Нас, как в детские годы, чарует Огоньки и […]
Дружище, Жека, принимай Нет, нет, нет… Не гадость, крышесносную и глаза вылупляющую, а – поздравления, наши… Жека, брат, с Днём Рождения! Помню, как мы выросли в Северо-Енисейском – те же улицы, разные школы, но одна судьба: призыв 1993–1995 связал нас по-настоящему. Ты всегда был опорой: человек, на которого можно положиться в мороз и в бурю, […]
Североенисейцы и Балезинцы, Россияне… Поздравляем Дорогие соотечественники! Поздравляем Студией с Днём Конституции Российской Федерации – праздником прав, свобод и общей ответственности за будущее нашей страны. В основе Великой России заложена вера в справедливость, сила духа и уважение к каждому человеку. Пусть принципы, закреплённые в Основном законе, вдохновляют нас на созидание, единство и заботу о ближних. […]
Дорогой Гуру элмаркетинга! Уважаемый Леонид Александрович Наступившим рассветом, поздравляем Вас с днём рождения! В этот день хочется сказать простые, но искренние слова благодарности за то, что Вы делаете: за ту мудрость и терпение, с которыми Вы строите нужные и важные курсы, за ту практическую энергию, что превращает знания в реальные результаты – в жизни людей, […]
Извилистой лентой струится река, Таинственны, чудны её берега. Она величаво и плавно течёт Меж сопок, с достоинством воды несёт. Под толщею вод золотые пески И морщат зеркальную гладь ветерки, А солнечный лучик, сплетаясь с водой, Искрится, играя на глади речной. Там стелятся травы шёлковым ковром, Рубином брусника блеснёт под кустом, А с соснами […]
Как хочу с тобою встречи, Мой сыночек дорогой. Чтоб обнять тебя за плечи И прижать к себе, родной. Голову твою поглажу, Посмотрю в твои глаза. Ты потом мне всё расскажешь… Потечёт моя слеза. Что дороже этой встречи Может быть после разлуки? Будет день, иль будет вечер! Радость вместо жданок муки. Дорогой мой, […]
Посвящается Наталье Баяновой Листочки золотые осень кружит, К берёзке прислонившись, ты поёшь. Твой голос завораживает душу, Бежит по коже трепетная рожь. Припев: Ах, Наташка, Наташка, Наташка! Пой же песни нам звонкие, пой, От тех песенных звуков ромашки Заискрились, сверкая росой. Рябина к кедру голову склонила, Янтарным ожерельем вся светясь, Берёзка златокудрая застыла […]
Анджелочка, красотка, поздравляем Дорогая Анджела, от всей души поздравляем с днём рождения. Пусть наступающий очередной год будет наполнен гармонией, вдохновением и тёплыми встречами. Будь здорова, любима и окружена вниманием, которого ты заслуживаешь. Анджела – с нечастой буквой в имени и с редким даром притягивать улыбки. Пусть «Д» принесёт Доброту, Достаток и Долгие счастливые годы. Пусть […]
Анжелочка, красавица, поздравляем Дорогая Анжела, от всей души поздравляем тебя с праздником! Желаем неиссякаемой энергии, ясных целей и лёгких дорог к их достижению. Пусть рядом будут надёжные люди, душевный покой и много маленьких счастливых моментов. Пусть каждый день приносит радость, здоровье будет крепким, а дом уютным и полным смеха. Спасибо за твою доброту и искренность […]
Дорогая Кариночка! Поздравляем С днём рождения! Пусть этот день будет как тёплый луч солнца в холодный утренний час – обжигающе приятным, светлым и незабываемым. Из далёкого Красноярского края мы шлём тебе самые тёплые поздравления: пусть никакие километры между Удмуртией и Сибирью не мешают родственным сердцам быть рядом! Ты, это – ПАНЫМАЕЩЬ, вах! Желаем тебе большущих […]