Шаблоны и темы вордпресс на wordpress-zone.ru
Осознанное дыхание: ключ к здоровью и гармонии внутри себя

Осознанное дыхание: ключ к здоровью и гармонии внутри себя

О занятии Виктории Сахно

Телесное дыхание — это одно из самых важных проявлений жизни. Оно является неотъемлемой частью нашего существования, обеспечивая организм кислородом и удаляя углекислый газ. Без него мы бы просто перестали существовать.

Также телесное дыхание играет важную роль в регуляции эмоций и стресса. Глубокое и осознанное дыхание способно успокоить ум и улучшить общее состояние организма.

Поэтому, несмотря на то, что дыхание часто происходит незаметно для нас, оно требует нашего внимания и заботы. Практика осознанного дыхания может принести нам много пользы, помогая сохранить здоровье и гармонию внутри себя.

Каждое тело реагирует по-разному. У кого-то на физике нет никаких проявлений тотчас, у других метаморфозы возникают сразу. Человек ощущает изменения, и происходят процессы только – внутри организма.

Предлагаю для пущего внимания лишь парочку откликов в виде скринов:

Первый отклик

Они, выборочные из пачки. И, еще один:

Другой, отклик по занятиям

Но, в любом Подвернувшемся случае я чувствую происходящие преображения и всегда – «БлагоДарю» тело клиента за то, что оно доверяет моим рукам.

P.S. Создала для удобства связи – чат в мессенджере телеграмм:

https://t.me/+UJM2lvF_cEtjNGQy

Подписывайтесь для общения и, ожидаю вас – на процедуры!

В завершении сего поста, «Торжественно» призываю всех читателей и подписчиков – поделиться постом с друзьями на сайтах социальных сетей (специальная рамка ниже статьи) и подписаться на блог «Дара» копирайтинг (правая колонка сайта), чтобы быть в курсе публикаций и свежих материалов Арнольда New на множестве рубрик ресурса. Посмотреть можно нажатием клавиши: Мой кейс.

Не пропустите возможность узнать новости. Всего, вам, счастливого !

Поделитесь статьей в соцсетях
Виктория Сахно
Viktorya

Работа с молодежью Северо-Енисейского Центра «Аурум», подкинула мне мысль всестороннего развития в других областях, пересекающихся с пользой людям. Так, стала экспертом в красивой, здоровой жизни и начать собственный бизнес.

3 comments

  1. Когда тело научится правильно дышать, тогда и все процессы начнут работать во благо

    1. Для этого надо что-то вроде Средней Школы, создать. По-новой, десятилетку сидеть за партой и писать конспекты. Что по мне, не думаю, чтобы я согласился на это… Хотя, часто ловлю себя на мысли, что и сам себя толком не освоил. И это, почти за пол века! А не — тугодум ли я, Вика? 🙂

      1. Не переживай, не тугодум.
        Нас, наших родителей, родителей наших родителей и т.д. , не учили, что нужно обращать внимание на свое тело, а самое главное слушать его. Вплотную до психосоматики, все оставляет свой отпечаток на теле.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!